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ガラクトオリゴ糖を摂取するとよい?

ガラクトオリゴ糖

ガラクトオリゴ糖って知ってますか?

 

ガラクタ??

 

いいえ。全然違います。ガラクタは使いモノにならない物ですが、ガラクトオリゴ糖は食べ物の栄養素です。

 

糖類ではあるんですよね。吸収スピードに多糖類や単糖類に違いがあるんです。

 

オリゴ糖

このタイプは体によいとされる成分ですよ。オリゴ糖って聞いたことありますね。これにガラクトというものがついているのです。オリゴ糖よりもよほどよさそうに思えますね。

 

また、オリゴというと体の中で、廃棄物を処理したり、きれいにしてくれる体内のいらないものを除去してくれる強いみかたですよね。

 

そして、体をデトックスしたい、悪い老廃物を除去したいというときには、ぜひとも積極的にとりたいと思えるものがオリゴ糖ですよね。

 

私も最近オリゴ糖いりのヨーグルトなどにはまっております。体が老朽化して、おばさんになったなあって感じるこのごろ、この機会にきれいになりたい、体の中からきれいになって、しみだったり、しわだったりを消したいなって思っています。

 

悪玉菌の餌ばかり食べると悪玉菌が増殖しておならが臭すぎることになる事もあるしお腹の張り解消には程遠い感じになってしまいます。そんなときはオリゴ糖を摂取するとよいでしょう。

 

そのようなときに目に付いたのが体内をきれいにする腸内洗浄ということです。体内をきれいにすると、しわだったり、また保湿効果という意味でもきれいになれるのかなって思います。

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